性生活疼痛的饮食秘方

性生活疼痛的饮食秘方

性生活疼痛的饮食秘方。在日常生活中，夫妻同房时很正常的事情，但是有不少夫妻性生活会疼痛，这可以通过饮食进行一定的调节。小编已经为大家搜集和整理好了性生活疼痛的饮食秘方的`相关信息，一起来了解一下吧。

　　性生活疼痛的饮食秘方1

【性交疼痛的饮食宜忌】

1、宜食蛋白质含量丰富的食品，如各种豆类、牛奶、瘦猪肉、鸡蛋等。

2、忌食生冷、寒凉的食物，如黄瓜、冬瓜等。

3、宜食具有温补作用的食物，如牛肉、猪肝、羊肉、桂圆、母鸡等。

4、忌酒，一些含酒的补品也不要喝，如人参酒、鹿茸酒等。

5、宜食具有理气、活血功效的食物，如羊肉、山楂、茴香等。

6、忌食过咸的食物，如咸肉、咸汤、腌菜等。

7、宜食富含维生素的蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜、胡萝卜等。

8、忌食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等。

【性交疼痛的饮食秘方】

1、二鲜汤

原料：鲜藕、鲜茅根各120克

做法：将鲜藕洗净后切成片状，将鲜茅根切碎，然后将二者放入锅中，再加入适量的水，在火上煮；等汁成之后，当茶饮即可。

2、枸杞当归鸡蛋汤

原料：枸杞子30克、当归15克、白芍30克、阿胶10克、鸡蛋1个

做法：阿胶磨成粉末；鸡蛋打成蛋液；枸杞子、当归、白芍洗净，放入锅中，加清水煮熬成药汁，药渣弃之，将药汁煮沸后倒入蛋液，煮成药汁蛋花汤；将煮好的蛋花汤倒入盛有阿胶的碗中，搅拌均匀即可。

3、银耳藕粉羹

原料：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量

做法：将银耳泡发，洗净，撕小朵；藕粉用少许冷开水调成糊状；银耳与适量冰糖一同下锅，加清水大火煮沸后转小火炖煮，煮至银耳熟烂，盛出汤汁倒入藕粉糊中，边倒边搅拌均匀即可。

　　性生活疼痛的饮食秘方2

性交疼痛饮食

一、男性改善性交痛

1、玄胡煎鸡：

延胡索20克，鸡蛋1只，加水同煎。蛋熟后去壳，再煮片刻去渣，吃蛋喝汤。适用于血瘀型男子性交疼痛。

2、旱莲女贞煮鳖：

鳖1只(约重250克)，旱莲草20克，女贞子20克，生地黄20克，去杂物洗净同煮。待肉烂鳖甲脱落后，去药渣，加少许调料与盐，吃肉喝汤，2日1剂。适用于阴虚火旺型男子性交疼痛。

3、肉桂当归羊肉汤：

肉桂6克，当归25克，生姜25克，羊肉500克。中火炖煮至肉烂，去药渣，吃肉喝汤，2日1次。适用于阳虚寒凝型男子性交疼痛。

二、女性改善性交痛可选用以下药膳

1、当归红花酒：

当归100克，红花100克，白酒500克，红糖适量。将当归、红花和红糖装入纱布袋内，扎紧口。将白酒倒入酒罐，盖好盖，浸泡7天后，即可饮用。

功效：补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性性交后腹痛等症。

2、丁香煮酒：

丁香5粒，黄酒50毫升。将丁香洗净，放入瓷杯中，再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。

功效：温补下元，止吐，止泻。适于感受风寒，性交后腹痛，腹胀，吐泻等症。

3、板蓝大青茶：

板蓝根、大青叶、绞股蓝各30克，茶叶15克。水煎煮取汁代茶饮，1日1剂，水煎服。也可将原方用量加大20倍，研为粗末。每次用50～70克，置于保温瓶中，冲入沸水适量，加盖闷15～20分钟后，代茶频频饮用。饮至将尽时，再冲再饮。

功效：清热解毒，利湿扶正。主治慢性盆腔瘀血综合征，伴有乏力，纳差，恶寒发热，下腹饱胀或疼痛，小便短赤，舌红苔腻，脉浮弦滑等。

4、炖猪腰：

猪腰2个，杜仲15克，核桃肉30克。将猪腰切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。用猪腰蘸少许细盐食之，可佐餐。

功效：补肾助阳，强腰益气。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、性冷淡，对男子阳痿、yi精、精子数量偏少等也有一定的辅助治疗效果。

5、猪腰粥：

猪腰2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。猪腰切开，去肾盏洗净，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。作早餐食之。

功效：补肾强腰。适用于性交后腹痛，以抽痛为主，腹痛而有空虚感，伴有腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

以上所讲的是改善性交痛的食疗方法，性交疼痛的治疗方法多种多样，由于个体差异，每个人表现出的情况也会有所不同，因此如有发现异常情况，要及时到正规医院进行检查和治疗，以免起因不必要的后果。