黄色食物养脾 五行中黄色为土,因此黄色食物摄入后,主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等,可提供廉价的优质蛋白、脂肪...
1、养肝利胆的食物油麦菜油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。油麦菜还含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。可凉拌,也可蘸各种调料,如果要炒,时间一定不要过长。生菜...
1、香蕉 香蕉性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。但是,香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足...
保护肝脏的食物有绿豆、芦笋、黄瓜、海带、胡萝卜、西红柿、荠(jì)菜等:1、绿豆:绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒...
吸烟有害健康这句话是全中国恐怕没有多少人不知道的一句话,但是即便如此,依旧挡不住这些人喜欢抽烟的决心,全国上下现在有无数的人在抽烟,并且烟瘾特别的重。这些人也不知道是怎...
搭配一、月饼+红酒“月饼+红酒”是这几年很流行的时尚搭配,从养生学的角度来说,红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,可去除月饼的油腻,两者可谓相益得彰。像火腿、卤肉等咸月...
大寒节气吃什么食物养生?1、糯米在大寒的时候,我国南方很多地方都有吃糯米的习俗,虽然这听起来好像没有什么,但是其中却蕴含着很多生活经验。在进入大寒之后,天气非常寒冷,而糯米...
让体内湿气加重的食物1、寒性食物当体内湿气比较重的是,有些食物是不能碰的,其中寒性食物就是其中的代表,因为寒性食物进入到体内的话,是会让人体吸收到更多的湿气,而这样肯定是...
电视广告的宣传,让我们了解到补血就是相当于补充身体的铁元素。至于为什么要补充特元素很多人却并不是很了解。在日常生活中,大部分的人都是缺铁性贫血,也就是营养性贫血。这主...
矽肺是尘肺里面最常见的一种类型,主要是长期吸入粉尘引起的,患者的肺部健康受到了很严重的影响,会出现咳嗽痰多、胸痛、呼吸困难等症状表现,这种疾病暂时没有特效的治疗药物,要彻...
夏季水果的种类及名称,水果是我们生活中很常见的食物,而多吃新鲜水果可以帮助人体及时补水,含许许多多的维生素和营养物质,对于人们的健康有帮助,下面来看看夏季水果的种类及名称...
水果店名称大全,现在水果店都开遍了大街小巷,在个体户越来越趋向于连锁加盟的情况下,自营水果店要怎么才能突出重围呢?那就需要起一个让人一眼就能记住的独特水果店名啦,下面就来...
脂肪肝的发病原因是非常多,营养过剩以及营养不良都有可能会导致人体形成脂肪肝。脂肪肝的患者会出现食欲不振等症状,所以一定要调整好个人的饮食结构,这样可以预防病情反复性的...
秋季养肺食物1、银耳银耳是真菌类植物之一,素有“菌中之冠”之美称,同时也属白色食物,中医认为银耳性温润,性平,味甘,不仅可滋阴补气,同时还可扶正固本,又具清肠之功效。特别适合更...
一、桃子桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗二、猪血血中含有人体不...